Die besten Android Apps für Läufer

Android Apps für Läufer

Als Ausgleich zu den umfangreichen Berufen und Tätigkeiten, die im Sitzen oder einfach nur in einem Gebäude zu erledigen sind, ist das Laufen hierzulande angesehen. Während einige auf der Suche nach einer freien Zeit, verbunden mit Bewegung und einem freien Kopf sind, steht bei anderen der Fitnessfaktor im Mittelpunkt, der durch die moderne Technik unterstützt wird.

Inhalte der Fitness Apps

Die Apps unterstützen die Läufer in den unterschiedlichsten Punkte. Sowohl während, wie auch nach dem Lauf können die Informationen in Augenschein genommen und ausgewertet werden.

  • Routen planen
  • Orientierung
  • Wegstrecke bestimmen
  • Geschwindigkeit und Pausen einplanen und benennen
  • Kalorienverbrauch berechnen
  • Trainingsplan erstellen und umsetzen
  • Ziele vor Augen haben

Fitnessapps für Läufer

Fitnessapps für Läufer

Stava GPS Laufen & Radfahren

Mit dieser App lassen sich Routen festlegen, planen und umsetzen. Mittels GPS Signal sind die Läufer immer auf dem richtigen Weg. Die Strecken werden aufgezeichnet und können einen Anhaltspunkt für die nächste Runde darstellen.

Von 0 auf 5

Ideal für Einsteiger präsentiert sich die App mit einem Trainingsprogramm, welches die Anforderungen in kleinen Schritten steigert. Ziel ist es einen Lauf von 5000 Metern zu meistern.

Adidas Laufen & Training

Diese Fitnessapp ist für Fortgeschrittene und Profis vorgesehen. Die enthaltenen Trainingseinheiten bringen hin und wieder selbst Profis zum Schwitzen. Ausdauer und Fitness stehen gleichermaßen im Vordergrund.

Running Diary

Das Tagebuch der Läufer gibt ausreichend Platz und Möglichkeiten zur Dokumentation aller Trainingseinheiten. Dabei wird die Möglichkeit eingeräumt die Trainingseinheiten aufzuzeichnen. Die App bietet die Leistungen nicht ausschließlich für Läufer, sondern ebenso für weitere Sportarten.

Beginne zu laufen

Geschaffen für Anfänger zeigt die App, dass mit dem Sport langsam mit kleinen Steigerungen zu beginnen ist. Je nach Fähigkeiten lassen sich die Anforderungen steigern und sind somit immer an den Läufer anzupassen. Die Zeit der Bewegung steht dabei an erster Stelle, nicht die Strecke oder gar Geschwindigkeit.

Nike + Running

Die App zeigt sich von einer sehr umfangreichen Seite und ohne Werbung. Die enthaltenen Programme sind auf alle Fähigkeiten und Stufen ausgelegt und somit für alle Sportler ansprechend. Vom Anfänger bis zum Profi, alle Sportler fühlen sich gut aufgehoben.

Runtastic Laufen & Fitness

Mit einer integrierten Karte ist der Läufer bezüglich der Strecke und der Orientierung immer auf dem Laufenden. Die Planungen der Route können im Vorfeld vorgenommen und gespeichert werden. Die Leistungen betrifft unterschiedliche Sportarten und lassen sich somit universal einsetzen.

Abspecken durch Laufen

Da Laufen als sportliche Unterstützung beim Abnehmen bestens geeignet ist. Die App zeigt sich als Helfer mit Plan und Dokumentation sehr ansprechend. Sie beginnt mit den Grundzügen und leichten Trainingseinheiten.

GPS Lauf APP – Abnehmen & Diät

Die App beobachtet alle Workouts, die unter freiem Himmel absolviert werden. Workouts lassen sich auswerten. Die Einheiten sind unter anderem auf das Abnehmen ausgelegt.

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